Ovenpå en fødsel - og alle andre tidspunkter i livet - skal man huske at lave bækkenbundsøvelser. Og eftersom det ikke går så godt med at huske dem som sidst, har jeg fundet en app der hjælper mig.
Den hedder Kegel Kat Free og er en sød lille kat der hjælper. Jeg har sat 3 timere til at poppe op i løbet af dagen, så der er chance for jeg får det gjort mindst en gang. Man indstiller også længden af sit knib og antal. Og hvis man er hardcore kan man køre uendeligt eller lave en "kegel-dance".
Og det virker!
Skal du prøve det?
Den hedder Kegel Kat Free og er en sød lille kat der hjælper. Jeg har sat 3 timere til at poppe op i løbet af dagen, så der er chance for jeg får det gjort mindst en gang. Man indstiller også længden af sit knib og antal. Og hvis man er hardcore kan man køre uendeligt eller lave en "kegel-dance".
Og det virker!
Skal du prøve det?
posted from Bloggeroid
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Kommentarer, ja tak!